Баннер

Случайное фото

Обращения граждан

18.02.2017 11:08
пишет:
Здравствуйте. Я хочу перейти на семейное образова...

29.01.2017 04:23
Татьяна пишет:
Добрый день, подскажите будет ли и если да, то ко...

13.12.2016 09:06
Ксения пишет:
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, площадка &qu...

Образование

Марафон здоровья
02.12.2020 09:28

сокВ рамках городского месячника по пропаганде здорового образа жизни,профилактике наркомании и аддиктивного поведения у молодежи «Марафон здоровья» у четвероклассников состоялось мероприятие «Секреты здоровья». Ребята совершили путешествие по стране здоровья. Маршрут проходил по 8 станциям.
На первой станции – «Разминка», учащиеся отвечали одним словом на вопросы по здоровому образу жизни.
Вторая станция- «Органы чувств», все вопросы на этой станции касались зрения. У людей имеется пять органов чувств, но самым информативным является зрение. Согласно исследованиям ученых, человек получает 90% информации об окружающем его мире через глаза. С целью оказания помощи людям, которые имеют ослабленное или атрофированное зрение, а также пропаганды профилактики зрительной функции в 1998 г. ВОЗ был учрежден Всемирный день зрения. Этот праздник отмечают ежегодно во второй четверг октября. Россия присоединяется к международному празднованию. Целью праздника является привлечение внимания к проблеме зрения, что важно, ведь в современном мире все постоянно контактируют с техникой и излучением, компьютерами и планшетами.
Третья станция -«Спорт и питание», вопросы о спорте и питании, как о второй важнейшей составляющей правильного образа жизни, влияющего на здоровье напрямую.
-Четвертая станция - «Здоровье в порядке — спасибо зарядке».
Со здоровьем дружен спорт,
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток — везде вам рады.
За старание в награду -
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды!
Только помните: спортсмены,
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки!- под таким девизом шла работа на этой станции.

Ребятам предлагалось по очереди провести зарядку «Круг здоровья» и вспомнить физ.минутки.

Пятая станция – «Заверши пословицу». Пословиц о здоровье — множество. Ребята вспоминали пословицы на тему здоровье и заканчивали данные на этой станции пословицы.
Шестая станция – «Ромашка»
Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своём здоровье. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». ЗОЖ - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. На этой станции ребята определяли составляющие элементы ЗОЖ.
Ребята из команды получали по «ромашке», в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ».На лепестках ромашки записывали составляющие части понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ.
Затем подвели итоги, по мнению ребят здоровый образ жизни -это
• Отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств);
• оптимальный двигательный режим;
• закаливание;
• рациональное питание;
• личная гигиена;
• положительные эмоции.
Седьмая станция - «Альтернатива».Это станция - игра в слова. Командам предлагалось разгадать по четыре анаграммы (слова, образованные перестановкой букв).
Заключительная станция- «Правильное питание»
Без еды человек не может долго прожить, еда необходима человеку в течение всей жизни. Но не все продукты, которые мы с вами употребляем, являются полезными для нашего организма. Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым? Что является полезным для нас?
Детям было дано задание- расшифровать названия фруктов, овощей и ягод, за 3 минуты необходимо было найти на листах как можно больше ягод, фруктов и овощей.

В конце мероприятия справедливое жюри в составе классных руководителей, школьного медицинского работника Голик Елены Петровны, социального педагога Шкодских Олеси Сергеевны подвело итоги, объявило победителей и наградило команды витаминками.
Мы очень надеемся, что ребята сделают правильный, здоровый выбор!
Ведь главное помнить, что ваше здоровье - в ваших руках!
В проведении такого масштабного мероприятия помогали учащиеся 11 б класса: Воронкина Варвара, Шикарева Ирина, Кириллова Полина, Пакулис Никита, Пешкова Татьяна, Гребенщикова Софья, Кучина Елизавета, Архипова Анастасия, Фисенко Александр, Павлухин Иван, Савенков Влад. Большое спасибо им за помощь!